ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ — Бесплатные Видео-Уроки.

Здоровое Питание — Самый легкий путь к красоте, здоровью и долголетию!

Обучающий курс Николая и Оксаны Высочанские

Основы Здорового Питания

поможет вам понять основные законы здорового питания и гармоничной жизни, чтобы вы самостоятельно могли разработать для себя систему правильного индивидуального питания, которая подходит именно вам, а значит, принесет наибольшую пользу и эффект.

>> ЗАБРАТЬ КУРС БЕСПЛАТНО <<

 

Курс включает в себя:

Методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате;
Упражнения для поддержания здоровья и энергичности, основанные на древних секретах йоги от настоящего мастера;
Различные полезные дыхательные техники, которые не требуют особой физической подготовки. Любой человек сможет выполнять эти упражнения, в любое удобное для него время.

Полный список уроков видеокурса

Йога. Практический комплекс упражнений
1. Вступление
2. Комплекс утреннего пробуждения и очищения организма
3. Утренняя разминка
4. Комплекс для спины
5. Дыхательные техники
Искусство приготовления пищи. Практическая кулинария
1. Выбор продуктов. Как определить свойства продуктов
2. Система ндивидуального питания
3. Завтрак. Вариант 1
4. Сладкий завтрак
5. Комбинированый вариант сытного завтрака
Система индивидуального здорового питания
1. Вступление
2. Мое питание
3. Определение цели
4. Законы Вселенной
5. Качество и количество
6. Две природы
7. Психика и тело

Этот видеокурс состоит из 17 уроков и предназначен для всех, кто осознает, что забота о себе и своём здоровье — важна и необходима. Узнать все подробности о курсе можно на официальном сайте.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ и ЗАБРАТЬ КУРС…





ЭТО МОЖЕТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий